رژیم

تغذیه و رژیم درمانی

بازدید: 357

 

 

برنامه کنترل یا کاهش وزن با تغییرات در شیوه زندگی ( LifeStyle)و نوع تغذیه و عادات غذائی است که فـرد دارای اضــافه وزن را به آهسـتگی و با همان سرعت چاق شــدن درگذشـته به وضعــیت تنـاســب در وزن، اندام و ســلامت جسـمانی خواهد رسانید و آنرا حفظ خواهد نمود. در این شیوه علمـی که به دور از عجــله و شـتابزدگی می باشـد، فرد بدون تحمل گرسنگی و با اتکا به روشهای تغذیه ایرانی و همچـنین علایـق غــذائی خود می تواند بر مشـکل اضـافه وزن فائق آید. عوارض ناخواسته ای نظـیر ریزش مو، عصبی شدن ، مشکلات گوارشـی، یبوست، خستگی مفرط و از دست دادن اعتماد به نفس در این روش جایگاهی ندارد.

 مرکز تغذیه دکتر علی مظفری، بعد از تکمیل پرونده ابتدا ضمن بررسی علت چاقی فرد، معاینات و آزمایشات لازم را انجام و سپس با اندازه گیری قد و وزن و محاسبه BMI و آنالیـز بدن، در صـد و منـاطق تجـمع چربی و محاسبه توده عضلانی رژیم غذایی ایده آل هر فردی را پیشنهاد می کنند .

رژیم های غذایی این مرکز ، یک رژیم کامل از همه گروههای غذائی (با رعایت هرم غـذائی ) و مطـابق با سـفره ایـرانی و بر اساس علائق و فرهنگ تغذیه ای شخص و همچنین تصحیح عادات غلط غذائی طراحی و تجـویز می شـود .

 

کاهــش وزن در این برنـامه بر اسـاس ماهیـانه 2 تا 4 کیلوگرم بوده که فرد بدون احساس گرسنگی ودرسلامتی کامل به وزن دلخواه خودخواهد رسـید.

در پایان دوره و رسیدن به وزن ایده آل، برنامـه های تثبـیت ونگهـدارنده با ارائه آمـوزش های تغـذیه ای تکمیل می شود .

 

این رژیم ها بر اساس ویژگی های فردی، وضعیت سلامتی و ساختار بدنی، نوع فعالیت، سلایق غذایی و مطابق سبد غذایی خانواده تنظیم می شود.

این رژیم ها بر اساس اخرین یافته های علمی تنظیم شده و ضمن ارائه رژیم سعی می شود تا عادت ها و رفتارهای غذایی مناسب را جایگزین کند و سبب تغییر در شیوه زندگی شود.

این رژیم ها آسان بوده و در تنظیم آن از همه گروه های غذایی استفاده می شود و فردی کلیه مواد مغذی را دریافت می کند. در نتیجه به پوست بدن و صورت آسیبی نرسد و عوارض رژیم های نادرست که سبب ریزش مو، افسردگی و غیره می شود را در پی ندارد.

این رژیم ها به گونه ای طراحی می شود که پس از پایان رژیم فرد با نحوه درست غذا خوردن آشنا می شود و می تواند آن را در تمام طول عمر خود به کار برد.

 

در طی برنامه های کاهش وزن، توصیه های ورزشی متناسب با وضعیت هر فرد توصیه خواهد شد.

درضمـن در صورت نیاز از مشاوره های روان شناسی جهـت درمان پر اشتهائی و پر خوری عصبی استفاده می گـردد. 

این رژیم ها به گونه ای طراحی می شود که پس از پایان رژیم فرد با نحوه درست غذا خوردن آشنا می شود و می تواند آن را در تمام طول عمر خود به کار برد

 


برچسب ها : ,,,,,
نظرات()

درمان چاقی(3MAX)

بازدید: 510

مطب دکتر علی مظفری یک روش انقلابی برای کاهش چربیها، لاغری موضعی و تناسب اندام با اثر فوری به شما عرضه میکند.
در این روش غیر تهاجمی بدون جراحی، زخم و درد شما به صورت آنی شاهد کاهش سایز در محل مورد درمان خواهید بود و بلافاصله بعد از جلسه درمانی میتوانید به سر کار خود برگشته و فعالیت های قبلی خود را از سربگیرید.

 

 

 

لاغری موضعی با سیستم 3max


معرفی: سیستم3MAX، یکی از جدیدترین روش درمانی چاقی موضعی به صورت غیرتهاجمی در دنیاست که بدون وجود درد، ناراحتی و عارضه موجب برطرف ساختن چاقی موضعی، چربیهای اضافی و سلولیت می شود.  تأثیر این روش، که مستندات علمی نیز از آن پشتیبانی می کنند، به حدی است که انتظار می رود موجب منسوخ شدن سایر روشهای غیر جراحی برای رفع چربیهای موضعی شود.

مکانیسم اثر: این سیستم همانند سونوگرافی، با تولید امواج ماوراء صوت منتها با با فرکانس پایین کار می کند.  این روش از طریق پدیده ای تحت عنوان stable cavitation موجب افزایش نفوذپذیری  جدار سلولهای آدیپوسیت (سلولهای ذخیره ای چربی) شده و بدین ترتیب موجب تجزیه این سلولها و رهاسازی چربی موجود در آنها به داخل جریان لنفاوی می شود. نهایتاً محتوای سلولهای چربی توسط کبد متابولیزه شده و از طریق جریان ادرار دفع می شود. لذا توصیه می شود افراد در طی روزهای درمان مقادیر بیشتری آب بنوشند.

 

 

 

 

 

 

 

 

روش کار: این روش نیاز به آمادگی قبلی خاصی ندارد. ابتدا دور محل موردنظر اندازه گیری می شود

 

 

 

 

سپس حرکات چرخشی اپلیکاتور روی منطقه توسط کاربر انجام می شود.

 

در پایان جلسه مجدداً دور محل مورد درمان اندازه گیری می شود و شما شاهد کاهش سایز محل مورد نظر خواهید بود

 

 

 مدت جلسه درمانی با توجه به سایز منطقه و تراکم بافت چربی موجود، از نیم تا یک ساعت به درازا می کشد.

 


برچسب ها : ,,,,
نظرات()

ورود کاربران

نام کاربری :
رمز عبور :

» رمز عبور را فراموش کردم ؟

عضويت سريع

نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار

آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 25
کل نظرات کل نظرات : 39
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 78

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 30
بازدید دیروز بازدید دیروز : 28
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 2
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 10
آي پي امروز آي پي امروز : 14
آي پي ديروز آي پي ديروز : 20
بازدید هفته بازدید هفته : 129
بازدید ماه بازدید ماه : 200
بازدید سال بازدید سال : 6,329
بازدید کلی بازدید کلی : 91,676

اطلاعات شما اطلاعات شما
آی پی آی پی : 3.228.11.9
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
تاریخ امروز امروز : پنجشنبه 16 مرداد 1399

نظرسنجي

نظر شما در مورد سایت مطب دکتر علی مظفری چیست؟




خبرنامه

براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود